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睡眠の質について

2022年9月24日
テレビや書籍などで、「睡眠の質をよくしよう」「睡眠時間だけではなく質が大事」という話がよくありますが、睡眠の” […]...

低栄養にならないために気をつけること

2022年4月1日
暑い夏が終わり、夏の疲れが出てくる秋バテに注意が必要です。 秋バテに負けないように今日は、栄養を取ることの重要 […]...

五十肩について

2022年3月26日
五十肩は、肩関節周囲炎といい40-50歳代の中高年に最も多くみられる方の病気です。 多くの場合、痛みが現れるの […]...

昆虫食の広がり

2022年2月22日
昆虫食は読んで字のごとく「昆虫を食べる」ということです。 昆虫は太古から人類の貴重な栄養源であり、今でも世界で […]...

歯周病について

2022年1月11日
歯周病は、歯茎などの歯を支える歯周組織に炎症が起こり、組織が破壊されていく病気です。 日本では、成人のおよそ7 […]...

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